Bambusova metlica
Lonček za večkratno uporabo (300 ml)
E-knjiga receptov v slovenščini
Najprej list.
Čajevec pred obiranjem senčijo. Senčenje vpliva na klorofil, aminokisline in okus čajnih listov.
Resnična mnenja iz naše trgovine in naših kavarn
Tvoj kavarniški trenutek doma
Tvoja matcha. Tvoj ritual.
100 % matcha. Brez dodanega sladkorja. Brez polnil.
- Ista matcha, ki jo vsak dan strežemo v naših dveh kavarnah
- Tvoj latte, kakršnega imaš rad: topel, z ledom ali s sadjem
- Pribl. 25 skodelic iz vsake 50-g vrečke
- Čista matcha v prahu – sladkost določiš ti.
- Gratis ob paketu 5: komplet, lonček in e-knjiga v slovenščini
- Pribl. 25 skodelic / 50 g
- Enkratni nakup · brez naročnine
Podatki o izdelku
- Ime
- Matcha – zeleni čaj, fino mlet
- Sestavine
- 100 % matcha (zeleni čaj, Camellia sinensis)
- Neto količina
- 50 g (pribl. 25 porcij po 2 g)
Darila ob tvojem paketu
- GRATIS
Bambusova metlica - GRATIS
- GRATIS
Lonček za večkratno uporabo (300 ml) - GRATIS
E-knjiga receptov v slovenščini - GRATISBrezplačna dostava
E-knjiga receptov je v slovenščini. Darila se k tvojemu paketu dodajo samodejno.
Dostava v 2–5 delovnih dneh
30-dnevno jamstvo vračila denarja. Če ti naša matcha ni všeč, se oglasi v 30 dneh po prejemu naročila. Vrnemo ti denar – tudi če si paket že odprl in matcho poskusil. Jamstvo velja tudi za znižane pakete.
Varno plačaš z
Opis izdelka
Munchies Matcha je fino mlet zeleni čaj – idealen samo z vodo, kot topel matcha latte ali kot napitek z ledom. Vsaka vrečka vsebuje 50 g. Pri pribl. 2 g na porcijo to zadostuje za okoli 25 skodelic.
Sestavine
100 % matcha (zeleni čaj, Camellia sinensis). Brez dodanega sladkorja in brez polnil. Mleko, sadje in sirupi na fotografijah so ideja za pripravo in niso del paketa.
Tako pripraviš matcho
Pribl. 2 g matche preseješ, s pribl. 60 ml vode s 70–80 °C stepaš do pene in po želji dopolniš z mlekom in ledom.
Dostava in jamstvo vračila denarja
Poštnina po Sloveniji: 3,50 €; od 75 € vrednosti naročila po odštetih popustih je brezplačna. Dostava v 2–5 delovnih dneh. Če ti naša matcha ni všeč, se v 30 dneh po prejemu naročila oglasi na hello@munchiesljubljana.si. Vrnemo ti denar – tudi če si paket že odprl in matcho poskusil. Jamstvo velja tudi za znižane pakete.
01 · Zakaj Munchies?
Kaj našo matcho loči od drugih?
Začni pri tem, kar dobiš v vrečki: čista matcha, izbran okus in ista osnova, ki jo vsak dan strežemo v naših kavarnah.
| Razlika |  Munchies Matcha | Na to bodi pozoren |
|---|---|---|
| Čistost | 100 % matcha. Brez dodanega sladkorja ali polnil. | Bodi pozoren na čisto matcho v prahu brez dodanega sladkorja. |
| Okus | Naša najljubša izmed več kot 50 preizkušenih matcha izdelkov. | Bodi pozoren na okus, ne le na oglasne obljube. |
| Barva | Polna in živo zelena. | Barvo in svežino preveri skupaj. |
| Poreklo | Partnerski pridelovalci v Aziji. Osebno obiskani. | Bodi pozoren na sledljivo poreklo. |
Naš lastni test okusa. Barva sama ni dokaz kakovosti.
02 · Spoznaj matcho
Kaj sploh je matcha?
En čajni list. Čisto drugačna skodelica. Matcha je fino mlet zeleni čaj rastline Camellia sinensis. Poglej, kako nastane in kaj je v njej.
Potem fin prah.
Obdelane in posušene liste zmeljejo. Tako nastane značilen zeleni prah – matcha.
Na koncu tvoja matcha.
Prah stepeš z vodo. Uživaj jo samo tako ali dodaj svoje najljubše mleko in led.
Pri običajnem čaju liste po namakanju odstraniš. Pri matchi popiješ fino mlet list skupaj z napitkom.
Kaj je naravno v čajnem listu?
Klorofil
Klorofil je naravno zeleno barvilo v listih. Rastlini pomaga ujeti svetlobo za fotosintezo – proces, pri katerem si ustvari hrano. Zaradi njega so čajni listi in matcha zeleni.
L-teanin
L-teanin je aminokislina, ki je naravno prisotna v čaju. Prispeva k okusu umami: to je poln, zaokrožen okus, ki ga poznamo tudi iz gob ali jušne osnove. Umami je eden od petih osnovnih okusov.
Kofein
Kofein je naravna snov v čaju in kavi, ki deluje poživljajoče. Zato tudi matcha ni brezkofeinska. Koliko kofeina dobiš, je odvisno od izdelka in količine prahu; vpliva lahko tudi na spanec.
Katehini · EGCG
Katehini so vrsta polifenolov – naravnih rastlinskih spojin, ki prispevajo tudi k trpkosti čaja. EGCG je kratica za epigalokatehin galat, enega od katehinov v zelenem čaju.
Zanima te še malo več?
Od kofeina do antioksidantov: odpri vprašanje za kratko razlago in vir.
Zakaj čajevec senčijo?
Senčenje spreminja sestavo listov. V raziskavah je povečalo vsebnost klorofila in L-teanina, vplivalo pa je tudi na druge spojine in okus. Rezultat je odvisen od sorte, trajanja in stopnje senčenja. To je razlaga pridelave, ne laboratorijski podatek za našo vrečko.
Preberi vir ↗Ali matcha zagotavlja miren fokus brez padca energije?
Ne moremo obljubiti enakega odziva pri vseh. Manjše študije matche so zaznale omejene učinke pri nekaterih testih pozornosti in spomina; niso dokaz, da naša matcha izboljša koncentracijo ali prepreči živčnost. Trditev, da L-teanin upočasni absorpcijo kofeina in zagotovi »brez padca«, ni ustrezno potrjena.
Preberi vir ↗Ima res več antioksidantov kot običajen zeleni čaj?
Matcha vsebuje katehine, med njimi EGCG, vendar »2–3× več« ni pravilo za vsako matcho in vsak čaj. Primerjava je odvisna od vzorcev, odmerka, priprave in tega, kaj merimo. Tudi pogosto oglaševana številka »137׫ ni splošno veljavna. Za naš izdelek takšne primerjalne meritve nimamo.
Preberi vir ↗Kaj pa metabolizem in hujšanje?
Iz raziskav zelenega čaja in njegovih izvlečkov ne moremo sklepati, da bo skodelica naše matche opazno pospešila metabolizem ali povzročila hujšanje. Odstotka dodatno porabljenih kalorij za naš izdelek ne poznamo. Matcha je napitek, ne nadomestilo za uravnoteženo prehrano in gibanje.
Preberi vir ↗Ali je matcha dobra za srce in holesterol?
Raziskave zelenega čaja niso isto kot dokaz učinka naše matche. Opažena povezava z zdravjem srca ne dokazuje vzroka, številne raziskave holesterola pa so uporabljale izvlečke. Zato naši matchi ne pripisujemo zniževanja LDL holesterola ali preprečevanja srčno-žilnih bolezni.
Preberi vir ↗Kako pomembni so poreklo, BIO oznaka in testi?
Čajevec lahko iz okolja prevzema kovine, zato sta sledljivost in nadzor kakovosti pomembna. Oznaka BIO opisuje način pridelave; sama ne dokazuje odsotnosti svinca ali drugih onesnaževal. Varnosti vsake matche tudi ni mogoče zagotoviti s pravilom »1–2 skodelici na dan«. Za oceno posamezne serije so potrebni ustrezni podatki oziroma analize.
Preberi vir ↗Kaj če imam občutljiv želodec?
Če po matchi občutiš slabost ali draženje, je ne pij na silo: zmanjšaj odmerek ali jo opusti. Lahko poskusiš manjšo porcijo ob hrani. Ob ponavljajočih se težavah se posvetuj z zdravstvenim strokovnjakom. Težave po napitku niso pri vseh enake in jih ni mogoče avtomatično pripisati samo taninom.
Preberi vir ↗Kdaj jo piti in koliko kofeina vsebuje?
Matcha ni brez kofeina in lahko vpliva na spanec. Upoštevaj tudi kavo, čaj in druge vire kofeina v istem dnevu. Enotna številka za vsako skodelico ne obstaja: količina je odvisna od prahu in odmerka. Spodaj najdeš orientacijsko primerjavo s kavo. V nosečnosti, med dojenjem ali ob zdravilih se o primerni količini posvetuj z zdravstvenim strokovnjakom.
Preberi vir ↗03 · Matcha ali kava?
Matcha ali kava? Poglej razliko.
Zeleni čajni listi ali pražena kavna zrna? Drugačen okus, sestava in priprava. Izberi tisto, kar ti je bližje.
Matcha
Kava
Glavne razlike na prvi pogled
| Primerjava | Naša izbiraMatcha | Kava |
|---|---|---|
| Osnova | Fino mleti listi zelenega čaja | Pražena kavna zrna |
| Okus | Čajne note, rahla trpkost in umami | Note praženja, lahko oreškaste ali sadne arome |
| L-teanin | Naravno prisoten v čaju | Ni značilna sestavina kave |
| Polifenoli | Katehini, med njimi EGCG | Med drugim klorogenske kisline |
| Kofein · orientacijsko | 38–89 mg pri 2 g prahu* | Približno 90 mg pri 200 ml filtrirane kave* |
| Priprava | Prah stepeš z vodo; po želji dodaš mleko in led | Skuhaš ali pripraviš espresso; po želji dodaš mleko |
Primerjava čiste matche in običajne kave brez dodatkov. Obe vsebujeta kofein; odziv je odvisen od odmerka in posameznika.
Kofein na porcijo – v primerjavi
Matcha2 g prahu · vrednosti iz študij
38–89 mgFiltrirana kava200 ml
≈ 90 mg* Matcha: 18,9–44,4 mg kofeina na gram po strokovni literaturi, preračunano na 2 g in zaokroženo. Vrednosti niso bile izmerjene na naši matchi. Kava: približna orientacijska vrednost. Vsebnost kofeina je odvisna od izdelka in priprave. Matcha: Kochman et al., 2021 ·Kaffee: EFSA· Del Castillo et al., 2002
Kaj pa energija, antioksidanti in želodec?
Ali matcha deluje 4–6 ur brez padca energije?
Ali matcha deluje 4–6 ur brez padca energije?Matcha vsebuje kofein in L-teanin, vendar iz tega ne sledi zagotovljen miren fokus ali počasno sproščanje kofeina 4–6 ur. Razpolovni čas kofeina opisuje njegovo izločanje iz telesa, ne trajanja fokusa. Tudi kava ne povzroči nujno padca po 1–2 urah. Pri obeh sta pomembna odmerek in osebna občutljivost.
Preberi vir ↗
Kaj dejansko pomeni številka »137׫?
Kaj dejansko pomeni številka »137׫?Številka izhaja iz raziskave iz leta 2003, ki je EGCG v preučevani matchi primerjala z določenim zelenim čajem China Green Tips. Ne pomeni 137-krat več vseh antioksidantov v vsaki matchi, še manj pa primerjave s kavo. Tudi kava vsebuje polifenole. Iz te številke ne moremo sklepati na obnavljanje celic ali krepitev imunskega sistema.
Preberi vir ↗
Je matcha bolj nežna do želodca?
Je matcha bolj nežna do želodca?Ni univerzalnega pravila. Kava in drugi viri kofeina lahko pri nekaterih ljudeh sprožijo težave z refluksom; tudi matcha vsebuje kofein. Oznaka »bazična« sama po sebi ne dokazuje boljše prebave ali zaščite želodčne sluznice. Če ti napitek povzroča težave, zmanjšaj odmerek ali ga opusti.
Preberi vir ↗
Kaj pa svež zadah?
Kaj pa svež zadah?Majhna raziskava zelenega čaja v prahu je pokazala kratkotrajen učinek na nekatere spojine, povezane z zadahom. To ni dokaz, da naš matcha latte dolgoročno izboljšuje ustno zdravje ali da kava pri vseh povzroča slab zadah. Napitek ne nadomesti ustne higiene.
Preberi vir ↗
Zakaj izbrati matcho?
Za tvoj naslednji latte izberi zeleno.
- Drugačen okus. Zeleni čaj in umami namesto praženih kavnih not.
- Tvoj najljubši mix. Klasična, jagodna, z ovsenim napitkom ali z ledom.
- Preprost ritual. Odmeriš prah, dodaš vodo in stepeš. Ista osnova za veliko receptov.
Mnenja
04 · Kaj pravijo naše stranke?
Resnična mnenja iz naše trgovine in gostov naših kavarn. Mnenja v angleščini so prevedena, nekatera skrajšana. Mnenja o kavarnah se nanašajo na obisk na kraju samem.
05 · Poglej jo v praksi
Tako jo pripravlja naša skupnost.
Pripravi, poskusi, najdi svoj najljubši napitek. Z našo matcho in pravimi pripomočki za doma.
Originalni videi · v slovenščini
Naša matcha. Tvoj dom.
Preizkušena v kozarcu. V vrečki do tebe.
V naših kavarnah strežemo prav to matcho. Isto osnovo zdaj dobiš za domov – za čisto matcho, kremaste latte različice ali sadne napitke. Ti odločiš, kakšna ti je všeč. Mi dostavimo matcho.
- 100 % Matcha · ohne Zuckerzusatz
- Schale, Besen & Co. gratis im 5er-Paket
- Direkt zu dir nach Hause
Tvoj vsakodnevni ritual
Narediti sam se splača.
Matcha v prahu doma1,04 €
na 2-g porcijo v paketu 5
Pripravljen kavarniški napitek4,50 €
Primer cene za en napitek
Primer izračuna: 130 € za 250 g zadostuje za 125 porcij po 2 g. To je 1,04 € za matcho v prahu na porcijo. Mleko, sadje in priprava niso všteti. 4,50 € je primer cene pripravljenega kavarniškega napitka, ne tržno povprečje.
Izberi svoj paketTo je Munchies
Dober okus. Vsak dan.
Delamo kavarniške napitke, ki jih lahko uživaš tudi doma. V naših dveh kavarnah v Ljubljani uporabljamo isto matcho, kot jo dobiš v vrečki. Za nas dober okus, preprosta priprava in poštene cene paketov sodijo skupaj. Kaj boš iz nje naredil, odločiš ti.
Ena matcha. Tvoj najljubši napitek.
Kateri okus je zate?
Sadna jagoda, sončni mango, intenzivna borovnica ali kremasta nota kokosa: z isto matcho lahko pripraviš povsem različne različice latteja.
Začni z jagodo. Sadni pire, mleko ali rastlinski napitek in sveže stepena matcha ustvarijo tri plasti v tvojem kozarcu.
V vrečki je čista matcha. Sadje, mleko in druge sestavine dodaš sam.
Jagodna matcha z ledom
matcha · mleko · jagodni pire
Mango matcha z ledom
matcha · mleko · mango
Borovničeva matcha
matcha · mleko · borovnica
Kokosova matcha
matcha · kokosovo mleko
Karamelna matcha
matcha · mleko · karamelni sirup
Matcha z belo čokolado
matcha · mleko · bela čokolada
Vanilijeva matcha
matcha · mleko · vanilija
Lešnikova matcha
matcha · mleko · lešnikov sirup
Matcha latte
matcha · mleko
Matcha z vodo in ledom
matcha · voda · led
Vse vrečke vsebujejo isto čisto matcho. Mleko, sadje in sirupi so ideja za pripravo in niso del paketa.
Priprava
Preprosto pripravljena. Res okusna.
-
1
1. Matcha v skodelico
Pribl. 2 g matche preseješ v skodelico.
-
2
2. Dolij vodo
Dodaj pribl. 60 ml vode s 70–80 °C – ne vrele.
-
3
3. Stepaj
Z bambusovo metlico 20–30 sekund stepaj v obliki črke M ali W, da se speni.
-
4
4. Uživaj
Popij samo tako ali dolij mleko in led za latte.
Gratis v paketu 5
Tvoj celoten komplet za matcho.
Pet pripomočkov za pripravo. Cel komplet je v paketu 5 gratis zraven.
- Skodelica · Bambusova metlica
- Stojalo za metlico · Bambusova žlička · Sito
Lonček in e-knjiga receptov v slovenščini sta prav tako gratis zraven.
Tvoj paket
Izberi svojo zalogo matche
3 vrečke z bambusovo metlico in lončkom. 5 vrečk s celim kompletom in lončkom. E-knjigo receptov dobiš gratis ob obeh.
Z lončkom gratis
Paket 3
- 3 × 50 g matche (seštevek posamičnih cen)
- Bambusova metlicaGRATIS
- Lonček za večkratno uporabo (300 ml)GRATIS
- E-knjiga receptov v slovenščiniGRATIS
- Brezplačna dostava
Skupna vrednost
Tvoja cena
Izberi paket 3
S celim kompletom
Paket 5
- 5 × 50 g matche (seštevek posamičnih cen)
- Komplet za matchoGRATIS
- Lonček za večkratno uporabo (300 ml)GRATIS
- E-knjiga receptov v slovenščiniGRATIS
- Brezplačna dostava
Skupna vrednost
Tvoja cena
Izberi paket 5Matcha latte v ljubljanski kavarni stane v povprečju 4,33 €. Doma te matcha v prahu zanj stane le delček tega.
Povprečje štirih ljubljanskih kavarn na Woltu, 13. 9. 2026. Pri ceni doma mleko, sadje in sirup niso všteti.
Pogosta vprašanja
Od kod je vaša matcha?
Naša matcha prihaja iz azijskih pridelovalnih območij. Čajne rastline pred obiranjem senčijo. Za prah uporabljamo liste prvega spomladanskega obiranja, ki jih fino zmeljejo na kamnitih mlinih. Avgusta 2025 smo obiskali naše pridelovalce in matcho poskusili na kraju samem.
Koliko skodelic dobim iz ene vrečke?
Okoli 25 skodelic, če za skodelico porabiš pribl. 2 g.
Ali matcha ni grenka?
Matcha je lahko grenka, če je stara ali pripravljena s prevročo vodo. Naša matcha ima mil, rahlo sladkoben in kremast okus. Najbolje jo pripraviš z vodo s 70–80 °C.
Ali potrebujem bambusovo metlico?
Z njo dobiš najlepšo peno. Od paketa 3 je bambusova metlica gratis zraven, od paketa 5 cel komplet za matcho. Deluje tudi penilnik za mleko.
Kako hitra je dostava?
Naročila do 14. ure odpošljemo iz Ljubljane isti delovni dan. Dostava traja 2–5 delovnih dni.
Koliko stane poštnina?
Poštnina po Sloveniji je 3,50 €. Od 75 € vrednosti naročila po odštetih popustih je brezplačna. Pri rednih paketih 3 in 5 je dostava po Sloveniji vključena.
Kaj, če mi matcha ne bo všeč?
Piši nam v 30 dneh po prejemu naročila na hello@munchiesljubljana.si. Vrnemo ti denar – tudi če si paket že odprl in matcho poskusil. Jamstvo velja tudi za znižane pakete.
Je to naročnina?
Ne. Naročiš enkrat, brez obveznosti.
