Przejdź do treści
▲ Miesięczna subskrypcja −20% · €0.93 za filiżankę · rezygnacja po 2 udanych comiesięcznych zakupach Subskrypcja −20%
Mężczyzna siedzi w środku nocy na skraju łóżka, zasłaniając twarz dłońmi; obok stoi stolik nocny z lampką i budzikiem.
8 godzinA zmęczenie wciąż trwa
ODKRYTE

Śpisz 8 godzin,
a zmęczenie
nie mija?

To nie musi być wina łóżka. Często chodzi o porę dnia.

Oto pięć rzeczy, których większość ludzi nie wie o popołudniowym spadku energii — i jedna zmiana o 3 po południu, którą możesz wprowadzić już dziś. Bez tabletki. Bez suplementu. Zajmie 90 sekund.

4.7 · 463 opinie w Google · Lublana

Czytaj dalej

25 filiżanek z jednej saszetki od €0.93 za filiżankę Dwie kawiarnie w Lublanie Wysyłka w 1–2 dni robocze

Twoja odpowiedź
mieści się w jednej saszetce

Ta sama matcha ceremonialna, którą ubijamy w barze przy ulicy Trubarjeva. 25 filiżanek z saszetki — i 90 sekund na przygotowanie każdej z nich. To cała odpowiedź; niczego więcej nie obiecujemy.

Matcha ceremonialna Munchies, 50 g Zestawy: 1, 3 lub 5 saszetek Miesięczna subskrypcja Pięć smaków tej samej matchy Przygotowanie krok po kroku Jakość i pochodzenie Dlaczego Munchies Zestaw do ubijania
Dostępny · 255 szt.

Matcha ceremonialna Munchies

50 g · 25 filiżanek z saszetki
Jakość ceremonialnaZ jednego regionuMielona na kamieniuWysyłka w 1–2 dni robocze
1 · Ile saszetek Im więcej bierzesz, tym mniej płacisz
2 · Sposób dostawy

78,00 €
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: €78,00

Dodaj do koszyka
Dostawa i zwroty
  • Zamówienia wysyłamy w ciągu 1–2 dni roboczych.
  • Standardowa dostawa do Polski w 6–12 dni roboczych.
  • Dostawa €6,00, od €75 po rabatach gratis.
  • Subskrypcję na terenie Słowenii dostarczamy gratis bez względu na kwotę.
  • O zwrot możesz poprosić w ciągu 30 dni od odbioru. Towar musi być nieużywany, a żywność nieotwarta. Koszt przesyłki zwrotnej pokrywasz Ty, chyba że błąd leży po naszej stronie. Obowiązują warunki i wyjątki dotyczące zwrotów.
  • Możesz zmienić subskrypcję lub pominąć przesyłkę. Rezygnacja jest możliwa po 2 udanych comiesięcznych zakupach.
Co jest w saszetce
  • 50 g matchy ceremonialnej, 25 filiżanek.
  • Ta sama, którą ubijamy w barze — do sklepu internetowego nie trafia gorsza jakość.
  • Mielona na kamieniu, z jednego regionu, pierwszy wiosenny zbiór.
  • Bez dodatku cukru, aromatów i wypełniaczy.
Visa Mastercard Maestro PayPal Apple Pay Google Pay Stripe
Odpowiedź

Dlaczego 8 godzin w łóżku
to nie to samo co 8 godzin odpoczynku

1

Spadek energii przychodzi
zawsze o tej samej porze

Jeśli codziennie dopada Cię zmęczenie między 2. a 4. po południu, to nie przypadek i prawdopodobnie nie chodzi o to, ile godzin śpisz. Schemat powtarzający się o tej samej porze mówi o rytmie Twojego dnia, nie o Twoim łóżku.

Pytanie nie brzmi „ile godzin śpię”.
Tylko „co robię o 3 po południu”.

Zobacz, co piję o 3 po południu →
Pięć mrożonych napojów Munchies z matchą w rzędzie na drewnianej półce przy oświetlonej ścianie.
Twój popołudniowy wybór
2

Twój dzień ma
własną krzywą

Większość ludzi czuje się najżwawiej rano, a po południu odczuwa spadek energii. To nie wada i nie oznacza braku snu — tak po prostu płynie dzień.

Nie chodzi o biologię — nie będziemy jej tutaj wyjaśniać. Chodzi o to, że Twój dzień ma własny rytm, a o 3 po południu większość z nas wlewa w niego coś przeznaczonego na 8 rano.

6h 9h 12h 15h 21h POZIOM 15H

Krzywa dnia Trzecia kawa Chwila, gdy przychodzi spadek energii

Sylwetka głowy ze wskaźnikiem, wskazówka na czerwonym polu — wartość wysoka.
RanoDla większości ludzi najbardziej energiczna część dnia.
Sylwetka głowy ze wskaźnikiem, wskazówka pośrodku — wartość średnia.
W ciągu dniaKrzywa opada. To normalne i wszystko jest w porządku.
Sylwetka głowy ze wskaźnikiem, wskazówka na zielonym polu — wartość niska.
Pod wieczórNisko. Pytanie tylko, co wlejesz w ten dzień o 3 po południu.
3

Trzecia kawa pojawia się
w niewłaściwym momencie

Kawa o 3 po południu nie uratuje Twojego popołudnia — pojawia się dokładnie wtedy, gdy krzywa już opada, i dodaje kolejne gwałtowne wahanie.

To nie jest atak na kawę. Mamy w ofercie 14 rodzajów kawy, a cold brew należy do najpopularniejszych. Pytanie nie brzmi, czy pić kawę — lecz o której.

Kawa o 8 rano. Matcha o 2 po południu.

Zmień swoją popołudniową filiżankę →
Mrożona kawa z mlekiem w szklance na barze.
8:00
Mrożone matcha latte Munchies z widoczną zieloną warstwą nad mlekiem.
14:00
4

To, co pijesz po południu,
pijesz w pośpiechu

Kawę pijesz w biegu. Z matchą tak się nie da — najpierw trzeba ją ubić. 90 sekund: woda, proszek, miotełka, dwadzieścia sekund ubijania ruchem w kształcie litery W.

Ta wymuszona przerwa to jedyna rzecz na tej stronie, którą możemy obiecać bez zastrzeżeń. To nie fizjologia. To rytuał — i właśnie dla niego nasi goście wracają.

Bambusowa miotełka chasen w ceramicznej czarce ze spienioną zieloną matchą, widok z góry.
90 sekund
5

Dlatego przygotowaliśmy
coś łagodniejszego niż kawa

Munchies powstało w listopadzie 2024 jako kącik w cudzym sklepie przy ulicy Trubarjeva. W sierpniu 2025 wsiedliśmy do samolotu i spróbowaliśmy matchy bezpośrednio u plantatorów, zanim wprowadziliśmy ją do oferty. Dziś mamy dwie kawiarnie oddalone od siebie o cztery minuty.

Tę samą matchę, którą ubijamy w barze, pakujemy teraz do saszetki. Filiżanka w naszej kawiarni kosztuje €3.50. W domu €1.16 — z subskrypcją €0.93.

Zobacz matchę — €29 →
Dwa napoje z matchą na drewnianej półce przed witryną z napisem Munchies Ljubljana, Coffee & Matcha Bar.
Trubarjeva cesta 4
Zamów matchę →25 filiżanek · wysyłka w 1–2 dni robocze
Pięć mrożonych napojów z matchą w rzędzie na drewnianej półce przed witryną Munchies podczas złotej godziny.

Ta sama matcha,
którą ubijamy w barze

Dwie kawiarnie w Lublanie, cztery minuty od siebie. Teraz wysyłamy w całej Europie — wysyłka w 1–2 dni robocze, od €75 gratis.

Zamów saszetkę — €29 →
Długi paragon z napisem 30 x kawa na mieście, łącznie €105.00, obok saszetki matchy za €29.
Wyliczenia

30 kaw na mieście
lub jedna saszetka

€10530 kaw po €3.50 vs €2925 filiżanek w domu

Ta sama filiżanka, za którą u nas przy barze zapłacisz €3.50, w domu kosztuje €1.16 — z subskrypcją €0.93. Różnica nie tkwi w matchy — tylko w tym, kto ją ubija.

Oszczędzaj na popołudniowych filiżankach →
Zobacz ofertę →Zwrot do 30 dni zgodnie z warunkami
Co jest w środku

Jeden składnik.
Nic więcej.

Specyfikacja produktu
SzczegółWartość
Masa netto50 g
Liczba filiżanek z saszetki25
Cena za filiżankę€1.16 · €0.93 z subskrypcją
Skład100% sproszkowana zielona herbata
Mieleniemłyn kamienny
Pochodzeniez jednego regionu, pierwszy wiosenny zbiór
Dodany cukier0 g
Aromaty / wypełniaczenie
WegańskieBez glutenu Bez dodatku cukruBez aromatów
Pięć różnokolorowych napojów z matchą na świeżych liściach herbaty, widok z góry.
Ta sama matcha na pięć sposobów
Zobacz ofertę →Darmowa dostawa od €75
4.7★ · 463 opinie w Google

Co mówią nasi goście

Prawdziwe opinie o obu lokalach z Map Google. Opinie są wyświetlane w oryginalnym języku; tłumaczenie możesz otworzyć.

The matcha is super good, especially the strawberry one. I even bought some for at home and the price to quality ratio is worth it.
Pokaż tłumaczenie
Przetłumaczono z języka oryginału
Matcha jest świetna, zwłaszcza truskawkowa. Kupiłam nawet opakowanie do domu i stosunek ceny do jakości jest tego wart.
Hana BrečkoLokalny przewodnik · kwiecień 2026 · Trubarjeva
They do use hand whisked matcha and the space is cute.
Pokaż tłumaczenie
Przetłumaczono z języka oryginału
Matchę naprawdę ubijają ręcznie, a wnętrze jest bardzo ładne.
alyLokalny przewodnik · czerwiec 2026 · Trubarjeva
Absolutely best matcha in town! Great staff! Highly recommend!
Pokaż tłumaczenie
Przetłumaczono z języka oryginału
Zdecydowanie najlepsza matcha w mieście! Świetna obsługa! Gorąco polecam!
Teja Sedovšekstyczeń 2026 · Trubarjeva
If you're looking for a matcha experience in Ljubljana, I would recommend this place. The drinks and food are delicious.
Pokaż tłumaczenie
Przetłumaczono z języka oryginału
Jeśli chcesz spróbować matchy w Lublanie, polecam ten lokal. Napoje i jedzenie są doskonałe.
Patricia Jovičević KlugLokalny przewodnik · lipiec 2026 · Mestni trg

Źródło: Mapy Google, sprawdzono 13 sierpnia 2026 — Trubarjeva 4.7★ (417 opinii) · Mestni trg 4.6★ (46 opinii). Daty określono na podstawie względnych oznaczeń czasu Google.

Dołącz do nich →

Możliwe do sprawdzenia

Bez wymyślonych procentów

Bez badań, których nie przeprowadziliśmy. Bez liczb pozbawionych źródła.

0

kawiarnie w Lublanie,
4 minuty od siebie

0

filiżanek
z jednej saszetki

€1.16

za filiżankę w domu
(€3.50 w naszej kawiarni)

0

od wody
do filiżanki

Zobacz ofertę →Od €0.93 za filiżankę
Porównanie

Popołudnie na trzy sposoby

Co porównujemy Munchies w Twoim domu Kawa z sieciówki Napój energetyczny
Cena za porcję€1.162,50 – 4,50 €1,80 – 3 €
Skład12 – 410+
Dodany cukier0 gto zależyzazwyczaj tak
Przygotowanie90 s, ręcznie ubijanaczekanie w kolejceotwierasz puszkę
Z tej samej kuchni co w kawiarnitak——

Wybierz lewą kolumnę →

Ceny konkurencji podajemy jako przedział na rynku w Lublanie, sierpień 2026.

Wybierz swój zestaw →Subskrypcja −20%
Częste pytania

Częste pytania

Czy matcha obniża kortyzol?

Nie twierdzimy tego. Matcha zawiera kofeinę i L-teaninę, ale UE nie zatwierdziła dla zielonej herbaty żadnego oświadczenia zdrowotnego w tym zakresie — dlatego my też go nie używamy. Możemy obiecać Ci smak, sposób przygotowania, pochodzenie i cenę za filiżankę.

Dlaczego więc miałaby mi pomóc?

Bo zastępuje trzecią kawę czymś, co trzeba przygotować i wypić na siedząco. W ciągu tygodnia przekonasz się, czy to Ci wystarcza — jedna saszetka to 25 filiżanek.

Ile zawiera kofeiny?

Nie mamy jeszcze dokładnej wartości potwierdzonej w specyfikacji dostawcy, więc nie będziemy zgadywać. Gdy ją otrzymamy, opublikujemy ją tutaj.

Ile filiżanek przygotuję z jednej saszetki?

25 przy porcji 2 g na filiżankę. To €1.16 za filiżankę lub €0.93 z miesięczną subskrypcją.

Jak działa subskrypcja?

−20% na każdą przesyłkę, możliwość rezygnacji po 2 udanych comiesięcznych zakupach. W subskrypcji wysyłamy wyłącznie matchę. Prezenty (kubek, miotełka, zestaw, e-book) dotyczą jednorazowego zakupu zestawu.

Kiedy dotrze moje zamówienie?

Zamówienia wysyłamy w ciągu 1–2 dni roboczych. Standardowa dostawa do Polski trwa 6–12 dni roboczych. Dostawa €6, od €75 po rabatach gratis.

Czy potrzebuję miotełki?

Do porządnej pianki tak — chasen kosztuje €12. Wstrząsanie w butelce też działa, ale konsystencja nie jest taka sama.

Czy mogę odebrać zamówienie osobiście?

Tak. Trubarjeva cesta 4 i Mestni trg 6, Lublana.

Zamów matchę — €29 →Zwrot do 30 dni zgodnie z warunkami
–10% na pierwsze zamówienie

Jeden przepis tygodniowo.
Nic więcej.

W każdy czwartek przepis, który przygotowujemy w naszej kawiarni. Rezygnacja jednym kliknięciem.

Zapisując się, wyrażasz zgodę na otrzymywanie e-maili. Nie sprzedajemy Twoich danych.

Wybierz zestaw·

Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Masz konto? Zaloguj się aby szybciej sfinalizować zakupy.

Dodatkowe instrukcje do zamówienia

Suma częściowa

€0,00 Podatek jest wliczony w cenę.

Zobacz koszyk